あなたの心を軽くする
今週のメッセージとラッキーカラー
2025年１月13日（月）～１月19日（日）
好きなカードを選んでください。
このカードを選んだあなたへのメッセージ
今週は、少し立ち止まって自分自身と向き合う時間を作ることをおすすめします。
最近、忙しさに追われていませんか？短い時間でもいいので、一人で静かに過ごし、頭をクリアにしてみましょう。
散歩をしたり、好きな音楽を聴いたり、普段と違う場所でリラックスするのも効果的です。
休むことは怠けることではなく、次のステップに進むための大切な準備期間です。
木が成長を続けるために根から栄養を吸収するように、あなたも自分に必要なエネルギーを取り入れる時間が必要です。
この機会に、自分が本当にやりたいことや、今優先すべきことを整理してみましょう。
また、自分の気持ちに素直になり、心の声に耳を傾けてください。
やりたいと思うことが浮かんだら、小さな一歩でも構いません。それに向けて行動を始めてみてください。
たとえそれが些細なことに思えても、あなたの人生をより良い方向に進める力になるはずです。
ラッキーカラー
ブロンズ
ブロンズは、強さや知恵、愛を引き出し、心と体を元気にしてくれる色です。
特に仕事の場面で役立つ色ではありますが、ネガティブな感情や不安な気持ちを和らげ、余計な心配を手放す助けにもなります。
ブロンズを生活に取り入れると、気持ちが落ち着き、頭がクリアになります。
自分と向き合い、必要なエネルギーを取り入れる時間が必要なこの時期、身近なアイテムに取り入れて、自分の強さと活力を取り戻しましょう。
アファメーションメッセージ
アファメーションメッセージは、自己肯定感を高めるポジティブなフレーズのことです。
反復することで心を整え、自信を育むことができます。
この言葉を声に出したり、書き留めたりして、心の奥に浸透させましょう。
ラッキーカラーを目にしたら、この言葉をつぶやくのもいいですね。
このカードを選んだあなたへのメッセージ
子どもの頃、世界がまるで不思議な冒険の場のように感じられたことはありませんか？
その純粋な好奇心や驚きは、大人になるにつれて忘れてしまうものです。
今週は、日常の中で小さな驚きや楽しさを見つける時間を作ってみましょう。
例えば、普段通らない道を散歩してみたり、久しぶりに好きだった絵本や映画に触れてみたり。
新しいことに挑戦する必要はありません。むしろ、身近なことに目を向けて、小さな発見や喜びを感じてみてください。
また、困ったときには周りの人に頼ることをためらわないでください。
助けを求めることで、心が軽くなり、新しい視点が生まれることもあります。
自分の心を満たし、笑顔を増やすことは、周りの人にも良い影響を与えます。
今週は、好奇心を大切にし、日常に小さな楽しみを取り入れてみてください。
ラッキーカラー
サファイア
サファイア色は、心と体を癒し、神経を落ち着かせながら感情のブロックを解きほぐしてくれる色です。
心を浄化して、感情のバランスを整えるのに役立ちます。
そんなサファイア色は、子どものような純粋な好奇心を思い出す手助けをしてくれるでしょう。
アクセサリーや小物にサファイア色を取り入れて、日常の中で小さな発見をする喜びを楽しみましょう。
アファメーションメッセージ
アファメーションメッセージは、自己肯定感を高めるポジティブなフレーズのことです。
反復することで心を整え、自信を育むことができます。
この言葉を声に出したり、書き留めたりして、心の奥に浸透させましょう。
ラッキーカラーを目にしたら、この言葉をつぶやくのもいいですね。
このカードを選んだあなたへのメッセージ
気にかけていた問題や状況が少しずつ改善していく兆しが見えています。
この1週間は、気持ちを軽くすることを意識して過ごしてみてください。
自分の力だけで何とかしようと頑張りすぎていると、逆に疲れがたまり、状況を悪化させる可能性があります。
一度肩の力を抜いて、無理をせず、自分に優しくする時間を取るよう心がけましょう。
例えば、1日15分だけでもリラックスできる時間を確保してみてください。
自然と物事がうまく進む感覚を得られるでしょう。
また、何か問題が起きても「どうにかなる」と前向きに捉えることが、良い方向へのきっかけになります。
もし、他の人の相談にのる機会があれば、自分の経験を生かしてアドバイスしてみましょう。
あなたの温かい言葉や行動が、周囲の人たちにも癒しを与えるはずです。
今週は、自分も周りも少しずつ元気を取り戻していける1週間になりそうです。
ラッキーカラー
プラム
プラム色は献身と専心、コミットメントを司る色です。
プラム色を取り入れることで、気にかけていたことが改善する手助けになります。
また、人間関係においても、絆を深め、信頼を築くサポートをしてくれるでしょう。
プラム色は深い内面の強さを表す色でもあります。
心が乱れるような出来事があっても、前向きに捉える力を与えてくれるでしょう。
アファメーションメッセージ
アファメーションメッセージは、自己肯定感を高めるポジティブなフレーズのことです。
反復することで心を整え、自信を育むことができます。
この言葉を声に出したり、書き留めたりして、心の奥に浸透させましょう。
ラッキーカラーを目にしたら、この言葉をつぶやくのもいいですね。
☆ ラッキーカラーの使い方 ☆
ラッキーカラーは、心を落ち着けたり、前向きな気持ちを引き出したりするのに役立ちます。
ポイントは、その色をしっかりとイメージすることです。
その色に包まれ、パワーをもらっているように感じてみてください。
イメージしやすくするために、ラッキーカラーの取り入れ方を工夫してみましょう。
例えば
- 身に着ける
- 食べる
- 飲む
- 絵を描く
- その色のものを見る
- その色のイメージがある場所に行く
など
取り入れられるものであれば、何でもOKです。
ただし、あなたが心地よいと感じられるものを取り入れてくださいね。
手軽にできるアイデアとして、ラッキーカラーのキャンディーやお茶などを味わいながらイメージする、また、その色を身につけたり、小物やポストカードを置いておくことで、ラッキーカラーが目に入ったときにアファメーションメッセージをつぶやく、などはどうでしょう？
楽しみながら、心地よいと思う方法で試してみてくださいね。
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