【今週の運勢４/28～５/４】アファメーションメッセージ付き(2025年)

このカードを選んだあなたへのメッセージ

今週は「体を整えること」が大事なテーマです。

特別なことをするよりも、まずは基本に立ち返りましょう。

食事では野菜を一品多めに加えたり、コンビニや外食を少し控えるなど、小さな意識の積み重ねが効果を発揮します。
また、毎日10分でも体を動かす時間を作るのがおすすめです。ストレッチや散歩など、軽い運動でかまいません。

体は楽器のようなもので、少し手をかけるだけで、ぐっと調子が良くなります。

今週は「少しだけ体にいいこと」を毎日ひとつ実行するつもりで過ごしてみてください。たとえば、夜にスマホを早めに手放して眠る、炭酸水でリフレッシュする、なども◎。

体を大切にすることで、自然と気分もすっきり整ってきます。

無理なくできることから始めて、１週間後の自分を楽しみにしてみてください。

ラッキーカラー

黒

今週のラッキーカラーは「黒」。

黒は「保護」や「静養」を象徴する色で、今週の運勢をサポートしてくれます。

特に、自分自身を大切にすることが重要な時期です。忙しい日々の中で、少し立ち止まり、休息を取ることで心身ともにリフレッシュできます。

黒はまた「古いものを解放し、新しいものを迎え入れる」サポートをしてくれる色です。

今週は、過去の思考や習慣を手放し、未来に向けて新たな一歩を踏み出すタイミング。黒を身に着けることで、その変化を後押しし、意欲的に物事を進める力が高まります。

アファメーションメッセージ

アファメーションメッセージは、自己肯定感を高めるポジティブなフレーズのことです。

反復することで心を整え、自信を育むことができます。

この言葉を声に出したり、書き留めたりして、心の奥に浸透させましょう。

ラッキーカラーを目にしたら、この言葉をつぶやくのもいいですね。

このカードを選んだあなたへのメッセージ

今週は「子ども心」を大切にすることが重要な時期です。

あなたの心の中にある遊び心や楽しい気持ちを意識して、日常の中で楽しい時間を過ごしましょう。

心に余裕を持ち、少しだけ立ち止まって、気楽に楽しむことが運気を高めるポイントです。

また、子どもと一緒に遊ぶ時間を取ることもおすすめです。

お子さんや孫、もしくは身近な子どもたちと積極的に関わり、無邪気に楽しむひとときを作りましょう。時間が取れれば、公園でのんびり遊んだり、絵を描いたり、ふとしたことで笑顔が生まれる瞬間を大切にしてみてください。

あなた自身の「子ども心」に目を向けて「何をしたいのか？」と自分に問いかけてください。そして、無理に大人の役割をこなさなくてもよい時を過ごしてください。

午後のひとときには、ゆっくり休んだり、楽しむことを最優先にしてみてくださいね。

ラッキーカラー

パープル

今週ラッキーカラーはパープル。

パープルは心の中に溜まっているネガティブな感情や考えを整理し、明晰性を高める助けになります。

特に、子ども心を大切にする今週には、柔軟な心を保つことが重要です。パープルの力を借りて、心をクリアにし、否定的な感情を解放することで、純粋に楽しむことができるでしょう。

また、パープルは視覚や聴覚、嗅覚といった感覚を司る色です。これにより、身の回りの小さな楽しみや感動に気づきやすくなり、日常に遊び心を取り入れるためのセンスが磨かれます。さらに、積極性をもたらし、心身のバランスを整えて、成功を引き寄せる力を強化してくれるでしょう。

パープルを身につけることで、今週は心の中の不安や混乱を解消し、軽やかに前進できる時期となります。

アファメーションメッセージ

アファメーションメッセージは、自己肯定感を高めるポジティブなフレーズのことです。

反復することで心を整え、自信を育むことができます。

この言葉を声に出したり、書き留めたりして、心の奥に浸透させましょう。

ラッキーカラーを目にしたら、この言葉をつぶやくのもいいですね。

このカードを選んだあなたへのメッセージ

今、抱えている問題や心配ごとは、少しずつ解決に向かっています。

焦ったり、無理に結果を出そうと頑張りすぎるよりも、まずは肩の力を抜くことが大切です。リラックスすることで、自然に状況は好転していきます。

今週は「すべては良い方向に進んでいる」と、何度も自分に言い聞かせてみましょう。

ネガティブな考えが浮かんだら、深呼吸して気持ちを整え、ポジティブなイメージに置きかえてください。

また、自分だけで抱え込まず、周囲に優しい言葉をかけたり、さりげなくサポートすることも、あなた自身の癒しになります。

小さな「ありがとう」を積み重ねる一週間にしていきましょう。

ラッキーカラー

　ホワイト

今週は、状況が少しずつ良くなり始めるとき。

ホワイトは、心を明るく照らし、リラックスする気持ちを後押ししてくれます。焦りや不安を浄化し、物ごとを冷静に見つめる助けにもなるでしょう。

白いアイテムを身につけたり、白を意識した空間で過ごすことで、心が落ち着き、自然と「すべては良い方向に向かっている」と信じる力が湧いてきます。

小さな「ありがとう」を重ねる今週に、ホワイトの優しい力をぜひ取り入れてみてください。

アファメーションメッセージ

アファメーションメッセージは、自己肯定感を高めるポジティブなフレーズのことです。

反復することで心を整え、自信を育むことができます。

この言葉を声に出したり、書き留めたりして、心の奥に浸透させましょう。

ラッキーカラーを目にしたら、この言葉をつぶやくのもいいですね。