あなたの心を軽くする
今週のメッセージとラッキーカラー
2024年11月25日(月)~12月1日(日)
好きなカードを選んでください。
このカードを選んだあなたへのメッセージ
今週は、自分の内面にもっと意識を向け、思考や感情に敏感になりましょう。
直感やアイデアが冴え、重要なヒントを得られるはずです。
また、周囲からのサインや支援に気づいたら、素直に受け入れることが大切です。
それによって、あなたの願いがより実現しやすくなります。
ラッキーカラー
アクア
アクアは心を落ち着け、内なる静けさをもたらす色です。
アクアを身近に感じることで、直感が冴え、冷静に物事を捉える力が高まります。
心を穏やかに保ち、リラックスすることで、より良いアイデアやサポートに気づきやすくなります。
アファメーションメッセージ
アファメーションメッセージは、自己肯定感を高めるポジティブなフレーズのことです。
反復することで心を整え、自信を育むことができます。
この言葉を声に出したり、書き留めたりして、心の奥に浸透させましょう。
ラッキーカラーを目にしたら、この言葉をつぶやくのもいいですね。
このカードを選んだあなたへのメッセージ
今週は、音楽を積極的に取り入れることで、心が軽くなり、リラックスできる一日になるでしょう。
音楽は、日常のストレスや心配事から解放し、気持ちを穏やかに保ってくれます。
着替えをする時や、オフィス、休憩時間など、静かな音楽を流してみてください。
心が落ち着き、集中力や創造力が高まります。
自分に合った音楽で、心地よい空間を作り出して、リラックスした時間を楽しみましょう。
ラッキーカラー
シアン
シアンは、心の明晰さと自己信頼感を高める色です。
選択を迫られる場面でシアンを意識すると、冷静に判断を下す手助けになります。
また、ストレスを軽減し、リラックスした気持ちをもたらしてくれます。
シアンを身近に感じることで、コミュニケーション力も高まり、周囲との関係がスムーズに進むでしょう。
アファメーションメッセージ
アファメーションメッセージは、自己肯定感を高めるポジティブなフレーズのことです。
反復することで心を整え、自信を育むことができます。
この言葉を声に出したり、書き留めたりして、心の奥に浸透させましょう。
ラッキーカラーを目にしたら、この言葉をつぶやくのもいいですね。
このカードを選んだあなたへのメッセージ
今週は、自分の体にもっと意識を向けることが大切です。
体調に気を配り、無理をせず、健康をサポートする行動を取ることで、気分が爽快に感じられるでしょう。
もし、運動する時間を作ることができれば、エネルギーが高まり、体調も整います。
また、食生活にも注意を払い、体に良いものを選ぶことが重要です。
無駄な食欲を抑え、体をリフレッシュさせることで、心身ともに新しい喜びを感じることができるでしょう。
ラッキーカラー
ブリリアンス/光沢
ブリリアンスは健康をサポートし、体と心の癒しを促進します。
もし心が重く、気分が沈んでいるなら、ブリリアンスを取り入れて、恐れや不安を解放し、内なる輝きを取り戻してください。
あなたの本来の力を再発見するために、体と心をリフレッシュしていきましょう。
アファメーションメッセージ
アファメーションメッセージは、自己肯定感を高めるポジティブなフレーズのことです。
反復することで心を整え、自信を育むことができます。
この言葉を声に出したり、書き留めたりして、心の奥に浸透させましょう。
ラッキーカラーを目にしたら、この言葉をつぶやくのもいいですね。
☆ ラッキーカラーの使い方 ☆
ラッキーカラーは、心を落ち着けたり、前向きな気持ちを引き出したりするのに役立ちます。
ポイントは、その色をしっかりとイメージすることです。
その色に包まれ、パワーをもらっているように感じてみてください。
イメージしやすくするために、ラッキーカラーの取り入れ方を工夫してみましょう。
例えば
- 身に着ける
- 食べる
- 飲む
- 絵を描く
- その色のものを見る
- その色のイメージがある場所に行く
など
取り入れられるものであれば、何でもOKです。
ただし、あなたが心地よいと感じられるものを取り入れてくださいね。
手軽にできるアイデアとして、ラッキーカラーのキャンディーやお茶などを味わいながらイメージする、また、その色を身につけたり、小物やポストカードを置いておくことで、ラッキーカラーが目に入ったときにアファメーションメッセージをつぶやく、などはどうでしょう?
楽しみながら、心地よいと思う方法で試してみてくださいね。
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