暮らしを整える

最近わが家では、バスマットを使わなくなりました。以前はバスマットを使っていましたが、こまめに洗いたいと思いながらも、他の洗濯物と一緒に洗うのは少し気が引けるし、バスマットだけ洗うのも面倒。そんなこんなで、つい洗うタイミングを逃してしまうので...

私はとっても冷え性です。もともと冷え性でしたが、運動不足と、不摂生が拍車をかけました(^^;先日、キンキンに冷えた足を温めたくて、足湯をしたのですが、これが気持ちいい！実は膝も少しジンジンと痛みを感じていたのですが、それも楽になりました。今...