心を整える

自分のいやだなぁと思うところに「葛藤が多くて面倒な性格」があります。自分の気持ちと周りの事情を考えて悩む。考えすぎて動けなくなる。後から何度も思い出してしまう。。。いろいろなことを気にしすぎて、ウジウジ悩んで、自分でも疲れてしまって、本当に...

人に会いたくないときってありませんか？私は、ある時期、人に会いたくなくて、しばらく引きこもっていました。まわりの人がみんな幸せそうに見えてしまったのです。晴天の日も、自分の気持ちとかけ離れているようで、気持ちがザワザワする。曇りや雨の日の方...